ファルセットとは
ファルセットとは、声区の一つで、声の高音域を指します
この言葉は主に男性歌手に適用されますが、女性もファルセットを歌うことがあります
この歌唱法は、マイケル・ジャクソン、プリンス、ジャスティン・ティンバーレイク、スモーキー・ロビンソン、フィリップ・ベイリーなど、有名なパフォーマーによって使用されてきたものです
ファルセットの才能があるからこそ、これらのパフォーマーの声の高さを認識することもできるかもしれません
ファルセットを正しく、効果的に歌えるようになれば、どんな曲を歌っても、演奏家としての音域が向上します
ファルセットは、より良い歌手になるために必要な要素の一つに過ぎませんが、それでも重要な要素です
ファルセットを歌うのは簡単なように見えますが、正しい音程を得るには技術と練習が必要で、地声のトーンに関係なく高い音を出す方法をある程度理解することが必要です
正しいファルセットの歌い方は、ただ声を張り上げたり、キーキーと声を出すだけではありません
ファルセットで歌うための簡単で重要なヒントを考えてみてください
ファルセットの意味
ファルセットは、音楽用語で、声のトーンを変えて歌うことを意味します
一般的に、ファルセットは、通常の声よりも高く、より柔らかいトーンで歌うことを意味します
このトーンは、声帯を緊張させずに歌うことで生み出されます
ファルセットは、特に男性歌手によく使われますが、女性歌手も同様に使うことができます
このトーンは、バラードやボールルームダンスなどの曲に特に適していますが、他のジャンルの曲でも使用することができます
ファルセットは、歌唱力を高めるとともに、歌の感情や雰囲気をより強く表現することができます
また、ファルセットは、歌唱スタイルのバリエーションを増やすこともできます
また、ファルセットは、男性の歌声を人工的に高くしたもので、モード声域と１オクターブ程度重なります
アフリカの民族音楽、特にムブベと呼ばれる南アフリカのスタイルでよく使われます
ファルセットは、非常に小さな音量でなければモーダルボイスとつながらないため、音域を移行する際に声が途切れることがあります
ファルセットは、イタリア語で「偽の」を意味するfalso（ファルソ）に由来し、通常の声やモードボイスの音域を超える音を歌えるようにする発声の一種を指すのに使われます
女性のファルセットも存在し、モーダルボイスよりもダイナミックな変化や音質が制限されません
ファルセットは、男性が不自然なほど高い声で歌うときのように喜劇的な効果で使われることもあれば、アース・ウィンド＆ファイヤーのフィリップ・ベイリーが高揚感と郷愁を呼び起こすために彼の象徴であるファルセットを使うときのように、強力な感情的インパクトを与えるために使われることもあります
ファルセットと裏声の違い
「裏声」と「ファルセット」は、同義語としてよく使われますが、全く別のものです
多くの人が使っている裏声は「仮声」と呼ばれます
仮声とは、声帯の上にある仮声帯の粘膜が狭まり、振動することによって出る声のことで、ファルセットとは、声帯の上にある仮声帯の粘膜が狭まり、振動することによって出る声のことです
比較的簡単に高音が出せて、声もきれいに聞こえるので、仮声を多用する人は少なくありません
仮声は、胸を締め付け、気道を狭め、胸に余計な力を入れる胸式呼吸で出しやすい声であるため、胸に余分な力がかかり、胸を傷めてしまうことがあります
ファルセットとミックスボイスの違い
ファルセットとミックスボイスは、歌手がさまざまな音や声域を得るためによく使われる発声法です
ここでは、両技法の概要を説明します
ファルセットは、声帯の端だけを使い、高く、軽く、空気感のある音を出す発声法です
このテクニックを使うと、通常、本来の音域から外れる音にもアクセスできるようになります
ファルセットは、胸声や頭声とは異なり、息苦しく、柔らかく、時にはフルートのような音質が特徴です
ファルセットは、ポップス、クラシック、R&Bなど、さまざまなジャンルでよく使われます
ファルセットで歌うには、喉仏をリラックスさせ、声帯を細くする必要があり、その結果、息の長い高い音を出すことができます
ファルセットで歌うときは、音程や音質を保つために、息のコントロールと横隔膜のサポートをしっかりすることが重要です
ミックスボイスとは、チェストボイスとヘッドボイスの両方の要素を組み合わせて、バランスよくブレンドされたサウンドを作り出す発声法です
低音域と高音域の切り替えをスムーズに行うことができ、音色の変化もありません
ミックスボイスは、幅広い音域を、つながりのある一貫した音で表現することを可能にします
ミックスボイスを身につけるには、チェストボイスとヘッドボイスの共鳴のバランスをとる方法を学ぶ必要があります
これには、適切な息の支え方、声帯筋のコントロール、声道内の共鳴を操作する能力などが必要です
ミックスボイスをマスターするのは難しいので、ボーカルコーチと一緒にバランスの良いミックスボイスを開発することがよくあります
要約すると、ファルセットとミックスボイスは、歌手がより広い音域にアクセスし、さまざまなサウンドを実現するために使用する２つの異なる発声法です
ファルセットは軽く、息のかかった、高い音を特徴とし、ミックスボイスはチェストボイスとヘッドボイスの要素をブレンドして、歌手の声域全体にバランスのとれた、つながりのある音色を作り出します
ファルセットとヘッドボイスの違い
ファルセットで歌うことを学ぶ場合、ヘッドボイスとファルセットの意味、そして両者の違いを理解する必要があります
簡単に言うと、ヘッドボイスはファルセットのすぐ下にある高音域の声です
ヘッドボイスは、チェストボイス、つまり筋肉が声帯を圧迫して収縮するときに出る音とは異なります
声を低くして、喉の奥やお腹にうなり声を感じるときは、チェストボイスを使っている可能性があります
声を張り上げて、首や頭の上部に振動を感じたら、それはヘッドボイスである可能性が高いです
人が話すときは、通常、胸の声の一部を使っています
歌は通常、ヘッドボイス、つまり高い音を出します
この違いを理解するために、話す練習と歌う練習をして、普段の声と歌ったときの高音の違いを確認してみてください
ファルセットは、ヘッドボイスよりもさらに高い声であることを忘れないでください
自然なトーンで歌い、次に説明したエクササイズで声のピッチを上げる作業をすると、一般的にヘッドボイスからファルセットへと移行することになります
ファルセットの出し方
ファルセットの歌い方を学ぶ際には、声がどのように作られるのか、なぜ声が変化するのかを考えることが重要です
声帯は主に２つの筋肉群によって支配されています
１つは声帯を短くし、もう１つは声帯を伸ばします
声帯が声の響きや高さにどのように影響するかを理解するために、弦楽器を思い浮かべてみてください
弦を強く、細く引っ張れば、高い音が出ます
ファルセットの歌声を出すには、声帯を細く長く引っ張る必要があるのです
ファルセットや高音を歌うときに顔や顎を高く上げ、低い音を歌うときに顎を内側に引くことが多いのは、この声帯の伸縮が原因です
首や胸の筋肉が動くことで、声帯が伸縮し、高い音や低い音を出すことができるのです
ファルセットを歌うには、まず、高い音や低い音を出すために声帯をコントロールする感覚をつかむことから始めましょう
まず、リラックスすることが大切です
そうすることで、声帯をコントロールするために必要な筋肉に過度な負担がかからなくなります
口と上半身の各部分を意識して、緊張をほぐすようにします
舌、顎、肩、首を１つずつ意図的にリラックスさせます
ファルセットを歌う準備ができたら、深く呼吸して肺を広げることが次のステップです
鼻から息を吸い込み、お腹を満たすのを感じます
その息を３つ数えた後、唇をすぼめてゆっくりと吐き出します
このエクササイズは、肺を広げ、リラックスさせる効果があります
次に、高い音や声を出す練習をして、声帯をコントロールする感覚をつかみます
「ミッキーマウス」の声で、数分間ヨーデルをやってみましょう
コンサートで誰かがステージに向かって「ウー！」と高い声を出している音を真似してみましょう
幽霊になったつもりで、同じように「ウー！」と高い音と低い音、そして音量を行ったり来たりしてみるのも効果的です
これらの歌唱練習を重ねながら、少しずつ音程を高くしていきましょう
胸から声を押し出すのではなく、深く息を吸い込み、上から声を引っ張るような感じです
そうすると、自然と高い音が出るようになるはずです
この練習を続けるときは、肩を後ろに下げ、首を長くし、口を大きく開けてください
必要に応じて鏡の前に立ち、全体の姿勢と口の幅を確認してください
ファルセットで歌うときは、言葉の正しい発音を気にする必要はありませんし、実際、どのような歌でもそうです
ファルセットでは横隔膜をコントロールすることもとても重要です
ファルセットの練習方法
ファルセット音の歌い方を学んだら、次はファルセットをパワフルに、そして正確に上達させます
ファルセット音域で最高の音を出すためのコツをチェックしましょう
まずは、できるだけ高い音域で声を出してみましょう
パトカーのサイレンの音を真似てみたり、とても高い声で鳴いてみたり
この音が心地よいかどうかは気にしないでください
ただ、自分の最高音に到達することで、その声域に慣れていくのです
次に、"小さな男の子 "の声で話し始めるか、女性の高い声を使うふりをします
この意味がよくわからない人は、マリリン・モンローのマネをしてみてください
自分の声が副鼻腔や顔の前面に響いているのを感じるはずです
歌手はファルセットで「筋肉の解放」を感じることが多いので、この段階で筋肉がリラックスしているのを感じられるようにしてください
このとき、ピッチは上げても音量は上げないことです
大きな声で歌うと、ヘッドボイスに陥ってしまうかもしれません
甲高い声で金切り声を出す歌手よりも、マリリン・モンローがささやくような声を思い浮かべてください
口をカーブさせたり開いたりするのを感じながら、「ウーン」という音を歌います
この音を歌い続けながら、もう一度その最高音域まで上がり、そして少し下がります
振動を感じる場所に注意しながら、何度も往復してください
もし、その振動が副鼻腔から離れていくのを感じたら、自分自身を止め、再び小さな男の子の声で始めてください
これらの練習を行う際に、すべてを開放し、ゆるやかにしていることを確認してください
口は開き、胸と肺は開いてリラックスし、肩は緩みますが大きく開きます
舌も前に出し、出す音を覆い隠したり消したりしないようにします
どの音域でも高音を歌うときは、声帯が伸びて細くなり、ギリギリまで触れる必要があるので、ファルセットの音を出すときは、姿勢や動きに気をつけることを忘れないでください
ファルセットを歌えるようになるのは難しいかもしれませんが、良い歌を歌うには多くのトレーニングが必要であることを心に留めておいてください
プロの演奏家でない人は、「歌は天性の才能だ」と言うかもしれません
一方、プロで経験豊富な演奏家は、「美しいファルセットを含む幅広い音域の歌は、誰でも習得できる」と言うでしょう
ファルセットを使う歌手と曲
多くの歌手が「ファルセット」を使用していますが、以下は一部の代表的な歌手と曲を紹介します
女性歌手
- Mariah Carey（マライア・キャリー）：「Vision of Love」、「Hero」
- Whitney Houston（ホイットニー・ヒューストン）：「I Will Always Love You」、「I Have Nothing」
男性歌手
- Freddie Mercury（フレディ・マーキュリー）：「Bohemian Rhapsody」「Somebody to Love」
- Jeff Buckley（ジェフ・バックリー）：「Hallelujah」
- Steven Tyler（スティーブン・タイラー）：「Dream On」「Crazy」
- Elton John（エルトン・ジョン）：「Rocket Man」「Tiny Dancer」
- Chris Cornell（クリス・コーネル）：「Black Hole Sun」「Like a Stone」
これらはあくまで代表的な例ですが、ファルセットを使用する歌手はますます多くなる傾向にあります
また、ファルセットを使用している曲は、上記の例以外にも多数存在しますので、好みの曲を探してみてください
ファルセットの効果
ファルセットで歌うことを学ぶ理由のひとつは、身体的なエクササイズを行うことで、どの音域でも歌いたいときに上半身と喉をうまくコントロールできるようになるからです
高音を出しても声帯は傷みませんが、声帯に負担がかかると声が出なくなります
声帯をコントロールすることで、声帯を傷めないようにしながら、より良い歌い方をすることができます
ファルセットを歌うために必要な喉と口の物理的なコントロールを学ぶことで、ピッチやトーンに関係なく声帯をよりよくコントロールすることができます
ファルセットを練習し、やがてマスターすると、低音部の響きと一貫性が改善されていることに気づくかもしれません
ファルセットを歌うために息を吸うと、肺も鍛えられます
これは、どんな音域や音符を歌うときにも不可欠な要素です
呼吸法を改善することで、リラックスすることができ、どの音域を歌う場合でも、パフォーマンスには欠かせません
ファルセットで口や肩の緊張や動きを意識することで、低い音域を歌うときに必要な筋肉のコントロールを意識することができます
ファルセットで歌うと高音が出やすくなり、より鮮明で正確な音が出るので、１曲全部をファルセットで歌わなくとも、より気持ちのよい演奏ができますよ
ファルセットをマスターすれば、歌の質を落とさずに、より多くの曲を選んで演奏することができます